Főoldal
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
TABATA.HU
Szerda
NAPI EDZÉS:
Teljes test #3
4 perc zsírégetés
100% teljes erővel
Fekvőtámaszban futás
20 mp edzés
10 mp szünet
Tricepsz széken
20 mp edzés
10 mp szünet
Váltott szökdelés
20 mp edzés
10 mp szünet
Térdemelés hasprés
20 mp edzés
10 mp szünet
2X kör